Vacances sportives pour les SG1

Nos SG1 ont de la chance, Jean-Luc Hartmann ne les oublie pas pour les vacances. Il leur a concocté un petit programme d'entretien physique à pratiquer 3 fois par semaine à la plage comme à la montagne !..

Si d'autres veulent en profiter n'hésitez pas, téléchargez le programme !

Autre attention du coach, le programme de reprise en douceur à télécharger ici.

Une belle saison 2016/2017 en perspective...

Bonnes vacances à tous !